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Foco

É estimulado, em aula, um estado de prontidão necessária para fazer a transferência da adaptação neural para a estrutural.

Consciência

Desenvolvimento da consciência sobre si mesmo. Usando um movimento do corpo para descobrir que você existe.

Cuidado

Sensação de estar sendo cuidado, sensação de estar sendo visto por quem ensina e a sensação de estar sendo visto por si mesmo.

Horários

Cada modalidade tem uma metodologia, envie um email e entraremos em contato.

Aulas

Nossos professores desenvolvem aulas baseadas na sua necessidade de cuidado.

Modalidades

Calistenia, Funcional, Musculação, Pilates, Futebol e Dança

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