Saindo do isolamento mental
![Saindo do isolamento mental](https://coexiste.com.br/wp-content/uploads/2021/06/podcast_isolamento-scaled-e1624314229130-1024x683.jpg)
Você sabia que todas as sensações ruins, desagradáveis, sofríveis que a gente sente durante o dia é por conta da vontade de se isolar mentalmente?
Pois é… vontade de isolamento. Isolamento mental. E ter a consciência desse posicionamento ou desse movimento mental é o início de uma saída, que mais hora, menos hora, todos terão que passar por ela
Isolamento: a base de todo sofrimento
![Isolamento](https://coexiste.com.br/wp-content/uploads/2021/06/iStock-1074190152-scaled-e1623523098486-1024x657.jpg)
Há uma base de pensamento que estrutura todo o mundo e a nossa percepção dele. É importante localizar isso em nossa mente para tomarmos uma decisão consciente pela saída