Roteiro do episódio #93 “Saindo do Isolamento Mental, do podcast Não Dá Para Desouvir, com Kaw Yin e Yan Yin
Hoje nós vamos falar sobre um assunto que nós começamos a falar no último sábado na meditação A Verdade Presencial, e que é um assunto que gostaríamos de continuar deixando elementos para que as pessoas pudessem treinar para conseguir se libertar de sensações desconfortáveis, cujas causas podem ser localizadas, compreendidas e eliminadas.
Você sabia que todas as sensações ruins, desagradáveis, sofríveis que a gente sente durante o dia é por conta da vontade de se isolar mentalmente?
Pois é… vontade de isolamento. Isolamento mental.
Aliás, gostaria de deixar bem claro que toda vez que nós falamos sobre isolamento nos nossos conteúdos, estamos falando sempre de isolamento mental. Isolamento físico não necessariamente significa isolamento mental e vice-versa.
E ter a consciência desse posicionamento ou desse movimento mental é o início de uma saída, que mais hora, menos hora, todos terão que passar por ela. E é por isso que o tema que nós trouxemos hoje é:
SAINDO DO ISOLAMENTO MENTAL
O que é isolamento mental?
Quando as pessoas pensam em isolamento, isso se remete a uma referência física, ou seja, quando alguém está isolado é quando não há ninguém fisicamente perto.
Mas será que é isso mesmo?
Você nunca se sentiu sozinho com muitas pessoas por perto? E também, nunca se sentiu acompanhado sem ter ninguém fisicamente perto?
Isso é facilmente identificável.
Mas, como isso ocorre, por que isso ocorre e como evitar isso?
Falamos bastante sobre isso também no programa A Verdade Está No Ar da última quinta-feira e vamos falar um pouco aqui para poder deixar possibilidades de praticar algumas posturas importantes para quem quer resolver essa questão.
Há uma sensação de solidão que acompanha a vida de todas as pessoas em menor ou maior grau e que, em determinadas circunstâncias, fica muito acentuada.
Há outras sensações que também podem ser percebidas no cotidiano das pessoas tipo, insegurança, rejeição, carência e sempre acompanhadas pelo medo, que pode variar, mas está lá, pronto para se manifestar ao menor sinal de ameaça de qualquer tipo.
De qualquer forma, quando você sente coisas desse tipo, perceba que a sensação de se sentir só está na base dessas outras sensações.
A questão é: você está sentindo essas coisas porque você está se sentindo só ou você se considera sozinho todo o tempo, tendo uma vida individual com decisões individuais, independente das ocorrências e isso traz essas outras sensações?
Você vai ter que prestar atenção nisso para poder identificar as causas das sensações que você quer eliminar, porque você precisa localizar os motivos que podem fazer você ter certeza de que essas sensações não são mais desejáveis e você vai perceber que, se você ainda sente essas coisas é porque você ainda está vendo algum ganho nisso, independente do nível de consciência que se tenha de que isso tem sido assim.
Então, nessas observações não fica tão difícil de você notar o que está ocorrendo.
O medo é algo que você sabe muito bem como é, independente de estar detectando isso em você agora ou não.
Você pode ver que, quando você está com medo, você está assumindo que algo pode ocorrer em discordância com o que você considera desejável.
Para que você sinta isso, você tem que ter expectativas que você quer que sejam atendidas ou você tem expectativas de que algo possa ameaçar os seus projetos, a sua integridade física ou trazer desconforto de qualquer gênero.
Esse é um estado no qual você não está confiando.
Você não está confiando que tudo está em seu devido lugar e caminhando para um final feliz. Ao contrário, você está acreditando que você tem que controlar tudo para que nada saia do previsto ou desejável.
Essa falta de crédito e de fé traz a sensação de que algo precisa ser feito em sua defesa e sob o controle da sua forma de avaliar riscos, de se prevenir e de se defender.
Agora, por outro lado, veja que há também um lugar na sua mente, que se sente muito atraído por estar em companhia de alguém e que gosta muito de sentir sensações decorrentes do Amor, e toda vez que, nos seus relacionamentos, isso acontece em uma prática recíproca, você fica muito alegre, confiante e cheio de energia.
Então, veja que, na sua mente, você tem apenas dois tipos de posicionamento, onde um é focado em uma mera ilusão e o outro é focado no que é real em nós e sendo que, a partir de cada um desses posicionamentos, você sente um tipo de emoção completamente oposto ao outro tipo de emoção.
Perceba então que o medo é uma decorrência do isolamento mental e que isso é uma ilusão, porque a nossa realidade não é assim, e, sendo ilusão, produz apenas ilusões e conflitos.
O Amor é real em nós, o Amor é unidade e traz a paz e a verdade.
Então, tome uma decisão, a partir de agora:
Decida, sinceramente, passar a escolher pela verdade que traz o que há de real em nós. Escolha por isso todo o tempo, você tem esse direito e essa possibilidade de escolha.
Escolhemos agora pela verdade e confiamos que ela virá e será vista em nosso novo modo de olhar para tudo o que se apresentar em nossa frente.
Você não está sozinho nessa decisão. Estamos todos juntos nisso e nisso estão também, todos aqueles que já decidiram há muito tempo por esse caminho verdadeiro.
Escolhemos pela fé sabendo que é preciso crer para ver.
Escolha confiar e escolha crer para ver. Permita, a partir dessa escolha, que Deus olhe com você para tudo o que chegar até você.
Confie que Deus vai com você aonde você for e assim anulará todos os medos que você inventar por condicionamento baseado no isolamento mental.
Deus nunca te abandonará e nem você a Ele e essa tem que ser a sua decisão livre.
Deus vai com você aonde você for.
Deus anda com você no caminho que é de todos.
Você não é sozinho.
Decida não se isolar em seus pensamentos.
Confie em seus irmãos e agradeça a Deus por tê-los colocado em seu caminho.
Aceite tudo o que chega, na certeza de que são entregas de Deus aos seus pedidos sinceros.
Relaxe, confie, na certeza de que você nunca estará sozinho.
Apenas observe e se permita ter a certeza de há uma forma de ver tudo como realmente é, e que, nessa nova forma de ver, você estará livre do conflito interno e em suas relações, porque a verdade coloca todos no mesmo lugar da mente, onde somente a paz pode ser sentida e onde o Amor nos envolve a todos, em uma visão única, de uma vida que é a mesma Vida que nos faz inseparáveis.
Nesse novo posicionamento, podemos perceber todos os sons que chegam como uma canção harmoniosa ao nosso coração que agora se torna alegre e receptivo.
Nossos olhos, agora permitem que as imagens nos recebam e também possam ser recebidas por nós, na gratidão de poder encontrar, em cada item do cenário, a abundância perfeita, e, em cada olhar, o nosso espelho amoroso.
Tudo que chega é amor ou é pedido de amor.
Assim caminhamos pelos dias e confiamos também o nosso sono enquanto dormimos, para que a Presença de Deus revitalize a nossa mente para que essa energia, agora revitalizada, possa ser compartilhada por todos que cruzarem o nosso caminho.
Olhe para todos com quem você encontrar e compartilhe essa sensação, na certeza de que todos vieram até você para demonstrar que ninguém jamais será sozinho.
Fiquem então com esse exercício para a semana e para todos os momentos.
Se você treinar e se acostumar com isso, você nunca mais vai querer olhar para a vida e para tudo de outra forma.
Boa semana, bons treinos e tenha a certeza: Deus estará com você aonde você for.